はじめに
フォーマット後にファイルを復元するには、まず対象ドライブの使用を直ちに中止してください。最初に既存のバックアップから復元します。バックアップがない場合はドライブをスキャンし、復元したファイルを別の場所に保存します。本記事では、この順序に沿って、Windowsのファイル履歴、Microsoftのコマンドライン復元ツール、 Fionn Data Recovery を使う3つの方法を解説します。古いデータが上書きされていなければ復元できる可能性がありますが、すべてのファイルを完全な状態で取り戻せると保証できる方法はありません。
作業を始める前に:復元可能なデータを保護する
フォーマットを行うとファイルシステム情報が置き換えられるか再構築されるため、以前のファイルにはエクスプローラーからアクセスできなくなります。その後の操作によって、それらのファイルが保存されていた領域が再利用される可能性があります。このためMicrosoftは、復元作業中のパソコン使用を最小限に抑えるよう案内しています。
- 対象ドライブでファイルのコピー、ダウンロード、編集を行わないでください。
- ドライブを再度フォーマットしたり、新しいパーティションを作成したりしないでください。
- 復元ソフトを対象ドライブにインストールしないでください。
- 復元ファイルを保存できる十分な空き容量を持つ別のドライブを用意してください。
- 外付けデバイスの接続が繰り返し切れる場合や物理的な損傷が見られる場合は、ソフトウェアによる復元を中止し、専門業者の診断を受けてください。
クイックフォーマットと、ドライブ全体への上書きは異なる状況です。クイックフォーマット後であれば、残存データをスキャンで検出できる場合があります。新しいデータが書き込まれた場合、安全な消去処理が行われた場合、またはSSDのストレージ管理機能によって解放済みブロックがすでに破棄された場合は、復元できる可能性が大幅に低下します。
適切な復元方法を選ぶ
| 方法 | 適している状況 | 効率 | 作業の難易度 |
|---|---|---|---|
| ファイル履歴 | フォーマット前に作成されたバックアップがある | 使用可能なバックアップがあれば高い | 低い |
| Windows File Recovery | バックアップがなく、コマンド操作に慣れている | 対象を絞り込めるが、時間がかかる場合がある | 中程度 |
| Fionn Data Recovery | フォーマットしたローカルドライブ、USBドライブ、メモリーカードを案内に沿ってスキャンしたい | クイックスキャン、ディープスキャン、RAWスキャンを選択可能 | 低い |
フォーマットしたメディアをスキャンする必要がないため、最初にバックアップを確認してください。バックアップがなければ、Microsoftが無料で提供するコマンドライン方式のWindows File Recoveryを選べます。復元前に検索可能なスキャン結果とファイルのプレビューを確認したい場合は、案内に沿って操作できるFionn Data Recoveryがおすすめです。
方法1:ファイル履歴のバックアップからファイルを復元する
使用する状況: フォーマット前に、ファイル履歴によって消失したフォルダーが別のドライブまたはネットワーク上の場所へ保存されていた場合にのみ使用します。
- ファイル履歴のバックアップが保存されている外付けドライブまたはネットワーク上の場所に接続します。

- エクスプローラーを開き、消失したファイルが以前保存されていたフォルダーへ移動します。
- フォルダーを右クリックし、 以前のバージョンの復元 を選択します。
- フォーマット前の日付のバージョンを選択して開き、必要なファイルが含まれていることを確認します。
- 復元 のメニューを展開し、 復元先 を選択して、フォーマットしたドライブ以外の安全な保存先を指定します。
復元した文書、写真、動画をいくつか開き、内容が正常であることを確認してください。ファイル履歴が有効になっていなかった場合や、対象ファイルが保護対象の場所になかった場合、この方法は利用できません。Microsoftは、これらの操作について ファイル履歴を使ったバックアップと復元 で説明しています。
方法2:Windows File Recoveryでフォーマット後のファイルを復元する
使用する状況: 適切なバックアップがなく、フォーマットした保存先がドライブ文字付きのローカルドライブとして表示される場合にWindows File Recoveryを使用します。クラウドストレージやネットワーク共有からの復元には対応していません。
- 保存先として使用する別のドライブを接続し、エクスプローラーで復元元と保存先のドライブ文字を確認します。
- Microsoft Storeから Windows File Recovery をインストールし、管理者としての承認を行って起動します。
- Microsoftがフォーマット済みディスクに推奨しているExtensiveモードを実行します。たとえば、
D:からJPGファイルとDOCXファイルを復元し、E:へ保存する場合は、次のコマンドを入力します。winfr D: E: /extensive /n *.jpg /n *.docx
- 確認を求められたら
Yを入力し、処理が完了するまで待ちます。Microsoftのツールによって、保存先にRecovery_<日付と時刻>という名前のフォルダーが作成されます。
- 復元されたフォルダーを確認し、代表的なファイルを開いて内容を読み取れることを確かめます。
この方法ではフィルターを細かく指定できますが、正しいコマンド構文が必要です。大容量ドライブでのExtensiveモードは完了までに長い時間がかかる場合があり、元のファイル名やフォルダー構成が完全には復元されないこともあります。
方法3: Fionn Data Recovery でフォーマットによるファイル消失に対処する
使用する状況: フォーマットしたローカルディスク、外付けハードディスク、USBドライブ、SDカード、カメラ用メモリーカードを、案内に沿ってスキャンしたい場合に使うWindowsデスクトップ向けの方法です。コマンドラインのフィルター操作が不便な場合に実用的な選択肢となります。
Fionn Data Recoveryは読み取り専用モードでローカルスキャンを行い、ファイルをアップロードしません。名前、場所、種類、日時、サイズで検索できます。結果をプレビューすれば、復元する項目を選ぶ前にファイルの内容を判断できます。
- Fionn Data Recoveryを起動し、復元したいデータの種類または保存場所に対応する復元オプションを選択します。

- 自動スキャンを開始し、Fionn Data Recoveryが選択した場所から削除済みまたは消失したファイルを検索するまで待ちます。

- スキャンが完了したら結果を参照し、ファイルをプレビューして復元するデータを選択します。

- 復元したファイルを保存するフォルダーを選択し、復元処理を開始します。

保存先ドライブにあるファイルを開いて、復元結果を確認します。目的のファイルが見つからない場合は、クイックスキャン、ディープスキャン、ファイルシグネチャに基づくRAWスキャンを利用できます。ファイルのプレビュー、ディープスキャン、全ファイル形式への対応、無制限の復元、専用サポートは、VIP特典の一部です。
復元結果を改善するためのヒント
- 代替できないファイルを優先する。 再ダウンロードできるファイルより先に、重要な文書やオリジナル写真を復元してください。
- ファイル名だけでなく内容も確認する。 フォーマットによって、ファイルデータと元の名前やフォルダーパスの関連が失われることがあります。
- 必要な場合にのみ、範囲の広いスキャンを使う。 ディープスキャンやシグネチャに基づくスキャンでは、より多くのデータが見つかる可能性がありますが、時間がかかり、結果の整理状態が悪くなる場合があります。
- 最初に復元したコピーを変更しない。 検証が終わるまでは、名前の変更、編集、元のドライブへの移動を行わないでください。
まとめ
最適な復元手順は、最初にバックアップを確認し、バックアップがない場合は書き込みを伴わないスキャンを行うことです。ファイル名を見るだけではなく、別の保存先から複数の復元ファイルを開いて成功したか確認してください。Windows File Recoveryはコマンド構文に慣れたユーザーに適しており、 Fionn Data Recovery は案内とプレビューを利用できる選択肢です。スキャンを繰り返しても重要なファイルが見つからない場合は、元のドライブの使用を中止し、専門のデータ復元業者に相談してください。特に、デバイスの接続が切れる、異音がする、物理的な損傷がある場合は専門家による対応が必要です。
よくある質問
フォーマット後にすべてのファイルを復元できますか?
いいえ。復元できるかどうかは、元のストレージブロックが読み取り可能かつ変更されていないかによって決まります。新しいデータの書き込み、安全な消去、物理的な損傷、SSDのストレージ管理によって、復元の可能性が低下するか、完全に失われることがあります。各ファイルが正常に開くまでは、復元結果が確実だと判断しないでください。
フォーマットしたドライブでCHKDSKを実行してもよいですか?
重要なファイルを復元する前には実行しないでください。CHKDSKはファイルシステム構造を修復する際に、ボリュームへ変更を書き込む可能性があります。その目的はファイルシステムの修復であり、フォーマット済みデータの保全ではありません。最初に重要なデータを復元するかイメージを作成し、その後でファイルシステムに対処してください。
復元ファイルを別のドライブに保存する必要があるのはなぜですか?
元のドライブに保存すると新しい書き込みが発生し、別の消失ファイルが存在する領域を再利用してしまう可能性があるためです。MicrosoftのWindows File Recoveryでも、復元元と保存先に異なるドライブを指定する必要があります。検証が完了するまでは、復元したデータを元のドライブから分離して保管してください。
復元したファイルの名前が元と異なるのはなぜですか?
フォーマットによって、ファイルの内容と元の名前やフォルダーを結び付けていたメタデータが失われることがあります。シグネチャに基づく復元では、メタデータが失われていてもファイル形式を認識できる場合があります。結果を種類、サイズ、日付で並べ替え、プレビューするか実際に開いてファイルを特定してください。
初期化したパソコンでも同じ手順で復元できますか?
必ずしも同じではありません。パソコンの初期化ではWindowsが再インストールされ、システムドライブに大量のデータが書き込まれる場合があるため、上書きの可能性が高まります。パソコンの使用を中止し、そのドライブへ復元ツールをインストールしないでください。消失した情報の価値が高い場合や法的に重要な場合は、専門業者への相談を検討してください。
Emily Carter